En fullständig version av programmet för iPhone, av Seetha Thangarasa.
Wendler är ett styrketräning och bodybuilding träningsprogram som syftar till att bygga och bibehålla styrka genom dagliga träningsrutiner. Detta program består av olika övningar och träningsplaner för bröstet, axlarna, armarna, benen och bålen.
Appen kan hjälpa dig att hålla koll på din framgång när det gäller styrka och bodybuilding. Den har också en inbyggd viktminskningsspårare.
Appen är mycket enkel att använda. Den har också förmågan att automatiskt beräkna och logga dina träningspass. Dessutom har den en provperiod på 3 veckor. Du behöver köpa den professionella versionen av appen efter att provperioden har gått ut för att fortsätta logga.
